2019年の抱負: 運動する - よもやま話β版 2019年、運動しようと思って参考サイトを元に筋トレをやってみたら、ある日を境にして現在進行形で奇妙な筋肉痛が発生して辛い目にあっている。 素人がいきなりハードなやつを真似してはいけない。 おぼえた。 いき…

https://kotobank.jp/word/628452kotobank.jp 2019年の平常運転が始まったので抱負を考える。 いつもあれやこれやとやりたいことはあるのだが、慌ただしさに負けて途中で放り投げてしまう。 昨年読んだOKRの本も言っていた、フォーカスせよ。 とはいえ何にフ…